ΨΗΤΕΣ ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ

21 Μαρτίου 2011
By
σαρδέλες 1 κιλό
λεμόνι χυμό και ξύσμα 1
σκόρδο τριμμένο 1 σκελίδα
μαιντανό ψιλ/νο 1 κ.σ.
ρίγανη 1 κ.γ.
ελαιόλαδο 2 κ.σ.
αλάτι χοντρό

Βγάλτε το κεφάλι και το κόκκαλο ώστε να γίνουν οι σαρδέλες φιλέτα. Πλύντε πολύ καλά και αφήστε σε ένα σουρωτήρι να στραγίξουν. Ανακατέψτε όλα τα υπόλοιπα υλικά καλά. Τοποθετήστε τις σαρδέλες την μια δίπλα στην άλλη όπως στην φωτογραφία και περιχύστε με την σάλτσα. Αλατοπιπερώστε και ψήστε στον φούρνο στους 170 C για 15 λεπτά περίπου. Σερβίρετε ζεστές.

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: FOOD4PEACE


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σαρδελα ψητη, σαρδελα ψητη στο φουρνο, σαρδελες στο φουρνο αργυρω, σαρδελες ψητες αργυρω, σαρδελα ψητη θερμιδες, σαρδελες, σαρδελες αργυρω, σαρδέλες στο φούρνο θερμίδες, σαρδέλες ψητές θερμίδες, σαρδέλα στο φούρνο Λαζάρου, σαρδέλες ψητές στο φούρνο αργυρώ, sardeles chtes, σαρδελες φιλετο στο φουρνο, ψητες σαρδελες στο φουρνο, σαρδελα ψητη αργυρω, ψαρια στο φουρνο, Σαρδελα στο φουρνο θερμιδες, σαρδελα στο φουρνο μπαρμπαριγου, ψητη σαρδελα στο φουρνο, ψητες σαρδελες, σαρδελα φιλετο στο φουρνο, σαρδελα συνταγη, μπαρμπαριγου σαρδελες, σαρδελα φιλετο συνταγη, συνταγη για σαρδελα, σαρδελλα στο φουρνο, σαρδελα συνταγη ακης, συνταγη για σαρδελες, sardeles psites thermides, συνταγη σαρδελες αργυρω, σαρδελες συνταγη, σαρδέλα φιλέτο, sintages me sardeles, σαρδελα θερμιδες, σαρδελες θερμιδες, ψητες σαρδελες στο τηγανι, σαρδελα φουρνου θερμιδες, σαρδελα\ψητη\θερμιδες, φιλετο σαρδελα στο γκριλ, σαεδελα φιλετο λαζαρου

Tags: , , ,

Τα σχόλια σας