Ψαρονέφρι γεμιστό με λιαστή ντομάτα και τυρί σε σός σόγιας με μέλι και μουστάρδα

5 Αυγούστου 2014
By
rolo_final_2 Το πιο τρυφερό κομμάτι του χοιρινού σε μια συνταγή με μεσογειακό ταμπεραμέντο και άρωμα Άπω Ανατολής[...]

Υλικά για 3 άτομα

  • 1/2 ψαρονέφρι (περίπου 1/2 κιλό)
  • 3-4 μπαστουνάκι κεφαλογραβιέρα ή άλλο σκληρό τυρί
  • 2 κ.σ. λιαστές ντομάτες
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 2 σφηνάκια σος σόγιας
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • Λίγο αλεύρι
  • Ελαιόλαδο

Προετοιμασία

  • Άνοιξε το ψαρονέφρι στη μέση με ένα κοφτερό μαχαίρι! Αλάτισε πολύ ελαφρά και ..

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Cookle It


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

marikaiti papadopoulou

Tags: , , , , , , , , , , , , ,

Τα σχόλια σας