Ψάρι στο φούρνο πλακί

5 Αυγούστου 2011
By
Ψαράκι στο φούρνο για αύριο, όπως το καλεί η ημέρα και μάλιστα πλακί, παραδοσιακό, μόνο με λίγες αλλαγές, για να γίνει πιο ελαφρύ.
Αγαπημένο οικογενειακό φαγητό, νόστιμο και υγιεινό. Αν προσθέσουμε και πολύχρωμες πιπεριές, τότε η γεύση του γίνεται καταπληκτική και μοσχοβολάει όλο το σπίτι! Πιστέψτε με!


Τ α  Υ λ ι κ ά


4 μεγάλα μπαρμπούνια ή ένα λυθρίνι περίπου 1 κιλό, ολόκληρο ή κομμένο φέτες
6 μέτριες πατάτες
4-5 ξερά κρεμμύδια κομμένα σε φέτες
6 σκελίδες σκόρδο σε φέτες
½ φλιτζάνι ντοματοχυμός
2 ώριμες φρέσκιες ντομάτες, ξεφλουδισμένες και κομμένες φετάκια
2 χρωματιστές πιπεριές κομμένες λωρίδες (προαιρετικά)
½ φλιτζάνι λευκό κρασί
1 φλιτζάνι λάδι
Ο χυμός ενός λεμονιού
½ ματσάκι μαϊντανός ή κόλιανδρο χονδροκομμένο

Ο δ η γ ί ε ς

Καθαρίζουμε καλά τα φρέσκα ψάρια, τα πλένουμε, τα αλατοπιπερώνουμε και βάζουμε στην κοιλιά τους αλάτι, φύλλα μαϊντανού και από μια σκελίδα σκόρδο.
Τα βρέχουμε με το χυμό του λεμονιού και τα βάζουμε ...

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Τα ταξίδια μου


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

τσιπουρα πλακι, τσιπουρα στο φούρνο πλακι, wwwsef ston aera, τα πιο νοστιμα ψαρια, ποια ψαρια γινονται πλακι, ψάρι φέτα πλακί, τσιπουρες πλακι, ποιο ψαρι γινεται πλακι, συνταγες για ψαρια, τσιπουρα φιλετο στο φουρνο, πλακί στο φουρνο, τσιπουρα πλακι στο φουρνο, ψαρι πλακη, ποια ψαρια γινονται στο φουρνο, τσιπουρα με κρεμμυδια στο φουρνο, συνταγες για τσιπουρες στο φουρνο ες, πως γινεται τοψαρι πλακί, συνταγες με τσιπουρα και κρεμμυδια, πλακη ψαρι, τσιπούρα πλακή, τσιπουρες πλακι στο φουρνο, ψαρι πλακη στον φουρνο, ψάρια που γίνονται πλακί, syntages apo spiti plaki ψαρι, τσιπουρα πλακι με ντοματα, αργυρω τσιπουρα πλακι, ποια ψαρια γινονται πλακι;, ποια ψαρια γινονται στον φουρνο, ποια ψαρια κανουν για πλακι, πως γινετε σιπουρα στο φουρνο, συνταγη για ασπρο ψαρι, συνταγή τσιπούρες ψαρι, τσιπουρα ασπρο ψαρι, ψησιμο ψαριου ανα κιλο φουρνο

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading