Φράουλες με μέλι και σαντιγί light

31 Ιανουαρίου 2012
By
Θα χρειαστείς έτοιμη κρέμα σαντιγί light, που θα βρεις στα ψυγεία των σούπερ-μάρκετ. Όσο πιο light, τόσο καλύτερα. Κόψε τις φράουλες στη μέση (κατά μήκος) και βάλε τις σε κολονάτα ποτήρια. Υπολόγισε ότι το κάθε ποτήρι περιέχει περίπου 150γρ φράουλες, άρα περίπου 50 θερμίδες. Στόλισε το ποτήρι σου βάζοντας πάνω από τις φράουλες light σαντιγί (περίπου 2 κουταλιές της σούπας = 30 θερμίδες) και τέλος πρόσθεσε πάνω από τη σαντιγί μια κουταλιά της σούπας μέλι (64 θερμίδες). Έτοιμο το γλυκάκι της παρέας, το οποίο είναι και πολύ δροσιστικό!

Πηγή:dietup.gr

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Κ Ο Ι Λ Ι Ο Δ Ο Υ Λ Ο Σ


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

κρεμα γαλακτος light σαντιγυ, krema galaktos light santigi, Αν κρεμα γαλακτος ειναι light γινετε σαντυγη, γινεται σαντιγυ απο κρεμα γαλακτος light, ετοιμη σαντιγυ light, σαντιγυ light, σαντιγυ λαιτ, σαντιγυ με κρεμα γαλακτος αργυρω, σαντυγι με κρεμα γαλακτος λαιτ

Tags: , , , , , ,

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading