Φασόλια σαλάτα με τόνο

20 Ιουνίου 2011
By
Σαλάτα με φασόλια, τόνο και κρεμμυδάκι! 

ΥΛΙΚΑ (2 άτομα)2 φλ. φασόλια βρασμένα1 μικρό τόνο σε νερό1/4 κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 κ.σ ελαιόλαδο1/2 λεμόνι4 κ.σ μαϊντανό αλάτι, πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗΣε ένα μπολ βάζουμε τα φασόλια, τον τόνο και το κρεμμύδι. Προσθέτουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό και αλατοπιπερώνουμε. Στίβουμε το λεμόνι, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε τη σαλάτα. Αν βάλετε τόνο σε λάδι μην προσθέσετε καθόλου ελαιόλαδο. 
370 θερμίδες / 37 υδατάνθρακες

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Light Sintages


GD Star Rating
loading...

Tags: ,

Τα σχόλια σας