Τσιπούρα στη λαδόκολλα

23 Νοεμβρίου 2012
By
Απλός, γρήγορος, νόστιμος και υγιεινός τρόπος να μαγειρέψει κανείς τα ψάρια στο φούρνο. Εγώ το δοκίμασα με τσιπούρα (ιχθυοτροφείου), γίνεται και με άλλα ψάρια.

Υλικά
1 τσιπούρα ανά άτομο
1 σκελίδα σκόρδο
λάδι, χυμός λεμονιού
ρίγανη - αλάτι - πιπέρι
λαδόκολλα

Αφού έχουμε καθαρίσει και πλύνει καλά το ψάρι μας, ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το γεμίζουμε. Επίσης, ρίχνουμε μέσα στο ψάρι λίγο λάδι, λεμόνι, ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
Προθερμαίνουμε το φούρνο.
Τοποθετούμε το ψάρι στη λαδόκολλα. Ρίχνουμε το υπόλοιπο λάδι, λεμόνι, αλάτι, ρίγανη και πιπέρι από την έξω μεριά του ψαριού. Δε χρειάζεται πολύ λάδι και λεμόνι, αφού το ψάρι θα ψηθεί στα υγρά του.
...

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: LaxanoKitsos


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

τσιπουρες στη λαδοκολα, ψαρι στη λαδόκολλα καλλιδης, τσιπουρα στο φουρνο με λαδοκολλα, πεστροφα στο φουρνο λαδοκολλα, καλλιδης ψαρια θαλασσινα συνταγες, τσιπουρα στη λαδόκολλα, τσιπουρα στο φουρνο στη λαδοκολα, τσιπούρες στη λαδόκολλα, τσιπουρα στη λαδοκολα λαζαρου, συνταγη για τσιπουρα στη λαδοκολα, τσιπουρα σε λαδοκολα, πεστροφα στην λαδοκολλα, ψαρια στο φουρνο με λαδοκολλα, τσιπουρα χωρις λαδι, τσιπουρες λαδοκολα, μπακαλιάρακια στη λαδόκολλα, ψαρι στη λαδοκολλα βασιλης καλλιδης, πεστροφα λαδοκολλα, τσιπουρεσ στο φουρνο καλλιδης, τσιπουρα στο φουρνο με αλατι, ψαρι ΠΕΣΤΡΟΦΑ, ψαρι στη λαδοκολα αργυρω, τσιπουρες στη λαδοκολαστο φουρνο, τσιπουρα στο φουρνο με λαδοκολα, τσιπουρα στο φουρνο με χοντρο αλατι, τσιπουρες ψητες καλλιδης, τσιπουρες στη λαδοκολα ΜΕ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ, τσιπούρες στο φούρνο με αλάτι, βασίλης καλλιδης ψάρι στη λαδοκολλα, ψαρι στο φουρνο βασιλης καλλιδης, τσιπουρα στο φουρνο λαδοκολλα, τσιπουρα στην λαδοκολλα καλλιδης, τσιπουρα στη λαδοκολλα βασίλης κάλλιδης, καλλιδης ψαρι, καλλιδης τσιπουρα, γαριδομπιφτεκια με γαριδουλες απο κονσερβα, Βασιλης καλιδης ψαρι στο φουρνο, βασιλεις καλιδης συνταγες για τσιπουρες, vasilis kalidis psaria sti ladokola, psari sto fourno kallidis

Tags: ,

Comments are closed.

Αναζήτηση συνταγής:

Loading