Τσιπούρα στη λαδόκολλα

23 Νοεμβρίου 2012
By
Απλός, γρήγορος, νόστιμος και υγιεινός τρόπος να μαγειρέψει κανείς τα ψάρια στο φούρνο. Εγώ το δοκίμασα με τσιπούρα (ιχθυοτροφείου), γίνεται και με άλλα ψάρια.

Υλικά
1 τσιπούρα ανά άτομο
1 σκελίδα σκόρδο
λάδι, χυμός λεμονιού
ρίγανη - αλάτι - πιπέρι
λαδόκολλα

Αφού έχουμε καθαρίσει και πλύνει καλά το ψάρι μας, ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το γεμίζουμε. Επίσης, ρίχνουμε μέσα στο ψάρι λίγο λάδι, λεμόνι, ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
Προθερμαίνουμε το φούρνο.
Τοποθετούμε το ψάρι στη λαδόκολλα. Ρίχνουμε το υπόλοιπο λάδι, λεμόνι, αλάτι, ρίγανη και πιπέρι από την έξω μεριά του ψαριού. Δε χρειάζεται πολύ λάδι και λεμόνι, αφού το ψάρι θα ψηθεί στα υγρά του.
...

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: LaxanoKitsos


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

τσιπουρες στη λαδοκολα, ψαρι στη λαδόκολλα καλλιδης, τσιπουρα στο φουρνο με λαδοκολλα, τσιπουρα στη λαδοκολα λαζαρου, πεστροφα στο φουρνο λαδοκολλα, καλλιδης ψαρια θαλασσινα συνταγες, τσιπούρες στη λαδόκολλα, τσιπουρα στο φουρνο στη λαδοκολα, τσιπουρα στη λαδόκολλα, τσιπουρα σε λαδοκολα, συνταγη για τσιπουρα στη λαδοκολα, πεστροφα στην λαδοκολλα, ψαρια στο φουρνο με λαδοκολλα, τσιπουρες λαδοκολα, τσιπουρα χωρις λαδι, μπακαλιάρακια στη λαδόκολλα, ψαρι στη λαδοκολλα βασιλης καλλιδης, ψαρι στη λαδοκολλα λαζαρου, ψαρι στη λαδοκολα αργυρω, συνταγες ψαρια καλιδης, ψαρι ΠΕΣΤΡΟΦΑ, τσιπουρεσ στο φουρνο καλλιδης, τσιπουρες στη λαδοκολαστο φουρνο, πεστροφα λαδοκολλα, τσιπουρα η πεστροφα, καλλιδης ψαρι, γαριδομπιφτεκια με γαριδουλες απο κονσερβα, τσιπούρες στο φούρνο με αλάτι, τσιπουρες ψητες καλλιδης, τσιπουρες ψητες σε λαδοκολα, βασίλης καλλιδης ψάρι στη λαδοκολλα, βασιλεις καλιδης συνταγες για τσιπουρες, καλλιδης τσιπουρα, vasilis kalidis psaria sti ladokola, psari sto fourno kallidis, ψαρι στο φουρνο βασιλης καλλιδης, Ψαρι στον φουρνο χωρις λαδι, ψαρια στη λαδοκολα, ψαρια στο φουρνο λαδοκολλα, καλλιδης ψαρια λαδοκολα

Tags: ,

Comments are closed.

Αναζήτηση συνταγής:

Loading