Τσιπούρα στη λαδόκολλα

23 Νοεμβρίου 2012
By
Απλός, γρήγορος, νόστιμος και υγιεινός τρόπος να μαγειρέψει κανείς τα ψάρια στο φούρνο. Εγώ το δοκίμασα με τσιπούρα (ιχθυοτροφείου), γίνεται και με άλλα ψάρια.

Υλικά
1 τσιπούρα ανά άτομο
1 σκελίδα σκόρδο
λάδι, χυμός λεμονιού
ρίγανη - αλάτι - πιπέρι
λαδόκολλα

Αφού έχουμε καθαρίσει και πλύνει καλά το ψάρι μας, ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το γεμίζουμε. Επίσης, ρίχνουμε μέσα στο ψάρι λίγο λάδι, λεμόνι, ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
Προθερμαίνουμε το φούρνο.
Τοποθετούμε το ψάρι στη λαδόκολλα. Ρίχνουμε το υπόλοιπο λάδι, λεμόνι, αλάτι, ρίγανη και πιπέρι από την έξω μεριά του ψαριού. Δε χρειάζεται πολύ λάδι και λεμόνι, αφού το ψάρι θα ψηθεί στα υγρά του.
...

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: LaxanoKitsos


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

τσιπουρες στη λαδοκολα, ψαρι στη λαδόκολλα καλλιδης, τσιπουρα στο φουρνο με λαδοκολλα, πεστροφα στο φουρνο λαδοκολλα, καλλιδης ψαρια θαλασσινα συνταγες, τσιπουρα στη λαδοκολα λαζαρου, τσιπούρες στη λαδόκολλα, τσιπουρα στη λαδόκολλα, τσιπουρα στο φουρνο στη λαδοκολα, συνταγη για τσιπουρα στη λαδοκολα, τσιπουρα σε λαδοκολα, πεστροφα στην λαδοκολλα, ψαρια στο φουρνο με λαδοκολλα, τσιπουρα χωρις λαδι, τσιπουρες λαδοκολα, μπακαλιάρακια στη λαδόκολλα, ψαρι στη λαδοκολλα βασιλης καλλιδης, τσιπουρα στο φουρνο με αλατι, τσιπουρεσ στο φουρνο καλλιδης, ψαρι ΠΕΣΤΡΟΦΑ, τσιπουρες στη λαδοκολαστο φουρνο, συνταγες ψαρια καλιδης, πεστροφα λαδοκολλα, ψαρι στη λαδοκολα αργυρω, πεστροφα στη λαδοκολλα, γαριδομπιφτεκια με γαριδουλες απο κονσερβα, τσιπουρες στη λαδοκολα ΜΕ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ, Βασιλης καλιδης ψαρι στο φουρνο, βασιλεις καλιδης συνταγες για τσιπουρες, τσιπούρες στο φούρνο με αλάτι, τσιπουρες ψητες καλλιδης, vasilis kalidis psaria sti ladokola, βασίλης καλλιδης ψάρι στη λαδοκολλα, psari sto fourno kallidis, psari sti ladokola xoris ladi, ψαρι στη λαδοκολλα λαζαρου, ψαρι στο φουρνο βασιλης καλλιδης, ψαρια στο φουρνο λαδοκολλα, καλλιδης τσιπουρα, καλλιδης ψαρι

Tags: ,

Comments are closed.

Αναζήτηση συνταγής:

Loading