Τσιπούρα στη λαδόκολλα

23 Νοεμβρίου 2012
By
Απλός, γρήγορος, νόστιμος και υγιεινός τρόπος να μαγειρέψει κανείς τα ψάρια στο φούρνο. Εγώ το δοκίμασα με τσιπούρα (ιχθυοτροφείου), γίνεται και με άλλα ψάρια.

Υλικά
1 τσιπούρα ανά άτομο
1 σκελίδα σκόρδο
λάδι, χυμός λεμονιού
ρίγανη - αλάτι - πιπέρι
λαδόκολλα

Αφού έχουμε καθαρίσει και πλύνει καλά το ψάρι μας, ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το γεμίζουμε. Επίσης, ρίχνουμε μέσα στο ψάρι λίγο λάδι, λεμόνι, ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
Προθερμαίνουμε το φούρνο.
Τοποθετούμε το ψάρι στη λαδόκολλα. Ρίχνουμε το υπόλοιπο λάδι, λεμόνι, αλάτι, ρίγανη και πιπέρι από την έξω μεριά του ψαριού. Δε χρειάζεται πολύ λάδι και λεμόνι, αφού το ψάρι θα ψηθεί στα υγρά του.
...

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: LaxanoKitsos


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

τσιπουρες στη λαδοκολα, ψαρι στη λαδόκολλα καλλιδης, τσιπουρα στο φουρνο με λαδοκολλα, καλλιδης ψαρια θαλασσινα συνταγες, πεστροφα στο φουρνο λαδοκολλα, τσιπουρα στη λαδόκολλα, τσιπούρες στη λαδόκολλα, τσιπουρα στο φουρνο στη λαδοκολα, τσιπουρεσ στην λαδοκολλα, συνταγη για τσιπουρα στη λαδοκολα, τσιπουρα σε λαδοκολα, ψαρια στο φουρνο με λαδοκολλα, πεστροφα στην λαδοκολλα, πεστροφα στη λαδοκολλα, τσιπουρες λαδοκολα, τσιπουρα χωρις λαδι, ψαρι στη λαδοκολλα βασιλης καλλιδης, μπακαλιάρακια στη λαδόκολλα, τσιπουρα στη λαδοκολα λαζαρου, τσιπουρα στην λαδοκολλα, ψαρι στη λαδοκολα αργυρω, τσιπουρεσ στο φουρνο καλλιδης, τσιπουρες στη λαδοκολαστο φουρνο, τσιπουρα στο φουρνο με αλατι, τσιπουρα με λαδοκολλα στο γκριλ, καλλιδης ψαρι, τσιπουρες στη λαδοκολα ΜΕ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ, καλιδης ψάρι στη λαδοκολα, βασιλης καλλιδης ψαρι στο φούρνο, βασίλης καλλιδης ψάρι στη λαδοκολλα, Βασιλης καλιδης ψαρι στο φουρνο, τσιπούρες στο φούρνο με αλάτι, τσιπουρες ψητες καλλιδης, ψαρι πλακι στο φουρνο στη λαδοκολα, γαριδομπιφτεκια με γαριδουλες απο κονσερβα, ΨΑΡΙ ΣΤΗ ΛΑΔΟΚΟΛΑ ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙ, vasilis kalidis psaria sti ladokola, psari sto fourno kallidis, ψαρι στο φουρνο λαδοκολα, ψαρια στη λαδοκολα

Tags: ,

Comments are closed.

Αναζήτηση συνταγής:

Loading