Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμός συνταγή, σολωμος ακης πετρετζικης, σολωμος ψητος, μπακαλιαρος ψητος, ακησ πετρετζικησ σολωμος, ψησιμο σολωμου, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σολωμος ψησιμο, σολωμος μαγειρεμα, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος συνταγες ακης, ΣΟΛΟΜΟΣ ΑΚΗΣ, σολωμος ακης, σωλομος ψητος, σολωμος ψητος ακης, σολομοσ μπαρμπαριγου, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, πεντρετζικης τυροπιτα, ψησιμο σολομου, ΣΟΛΟΜΩ, φρεσκος μπακαλιαρος ιδιοτητες, σωλομος συνταγη, φιλετο σολωμου στη σχαρα, συνταγη με σολομο, συνταγη σολομος, σωλομος με πατατες, Σαλτσα για Σολομω, πετρετζικης συνταγη με σολομο, σολομος συνταγες, σολομος ψητος στη σχαρα, σολομος φιλετο, σολωμος τρόπο μαγειρικής, πετρετζικησ σολομοσ, ΑΚΗΣ ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ ΣΟΛΟΜΟΣ, γαρνιτούρα για σ, γαρνιτουρες για σολωμο, φιλετο σολωμου λαζαρου, ΣΟΛΩΜΟΣ ΨΑΡΙ, σολομοσ με σαλτσα βερυκοκο συνταγη μπαρμπαριγου

Tags:

Τα σχόλια σας