Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμός συνταγή, σολωμος ακης πετρετζικης, μπακαλιαρος ψητος, ψησιμο σολωμου, σολωμος ψητος, ακησ πετρετζικησ σολωμος, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σολωμος ψησιμο, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος συνταγες ακης, σολωμος μαγειρεμα, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, σολομοσ μπαρμπαριγου, συνταγες για σολωμο φιλετο, Ψητος σολωμος, σολομος φιλετο, σολωμος συνταγες πετρετζικης, σολωμός ψάρι, σολομως, σολομοσ ψητοσ, σολομοσ συνταγες λαζαρου, πετρετζικης gravlax σολωμου, σολομοσ μαγειρεμα, σολομος ακης πετρετζικης, http://syntages nets gr/sintages-mageirikis/σολομός-ψητός/, γαρνιτουρα για σολωμο, συνταγεσ για ψαρια σολωμο, σολωμος ψητος πετρετζικης, σολωμος ψητοσ ακης, σολωμος συνταγη ακης, σολωμος στο φουρνο ακης, σολωμος θερμιδες, μαγειρεμα φιλετου σολωμου, σολομος φιλετο γκριλ, πετρετζικης μαγειρευει σολωμο, ακησ μαγειρευω σολωμο, μαγειρευμα σολωμου, ψητος σολωμος πετρετζικης, συνταγες με σολωμο φιλετο

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading