Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμός συνταγή, σολωμος ακης πετρετζικης, σολωμος ψητος, μπακαλιαρος ψητος, ακησ πετρετζικησ σολωμος, ψησιμο σολωμου, πετρετζικης σολωμος, σολωμος πετρετζικης, σολωμος ψησιμο, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος μαγειρεμα, σολωμος συνταγες ακης, ΣΟΛΟΜΟΣ ΑΚΗΣ, σολωμος ακης, σωλομος ψητος, σολωμος ψητος ακης, σολομοσ μπαρμπαριγου, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, συνταγη για σολωμο λαζαρου, πεντρετζικης τυροπιτα, ΣΟΛΟΜΩ, συνταγη σολομος, σωλομος με πατατες, συνταγες ακης πετρεντζικης γαλατοπιτα, σωλομος συνταγη, πετρετζικης συνταγη με σολομο, φιλετο σολωμου στη σχαρα, φρεσκος μπακαλιαρος ιδιοτητες, συνταγη με σολομο, σολωμος τρόπο μαγειρικής, σολομος φιλετο, σολομος συνταγες, Σαλτσα για Σολομω, ΣΟΛΩΜΟΣ ΨΑΡΙ, ψησιμο σολομου, ΑΚΗΣ ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ ΣΟΛΟΜΟΣ, αργυρω γαρνιτουρες, φιλετο σολωμου λαζαρου, γαρνιτούρα για σ, λαζαρου σεφ σολομος ψητος

Tags:

Τα σχόλια σας