Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμος ακης πετρετζικης, σολωμός συνταγή, μπακαλιαρος ψητος, ψησιμο σολωμου, ακησ πετρετζικησ σολωμος, σολωμος ψητος, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σολωμος ψησιμο, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος μαγειρεμα, σολωμος συνταγες ακης, σολομοσ μπαρμπαριγου, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, σολωμος ακης, συνταγες για σολωμο φιλετο, σολωμος συνταγες πετρετζικης, Ψητος σολωμος, ψησιμο σολωμου στο φουρνο, σολωμος ψητος ακης, ΣΟΛΟΜΟΣ ΑΚΗΣ, σολωμος φιλετο, σολομος φιλετο, φιλετο σολωμου πετρετζικης, σολομοσ μαγειρεμα, μαγειρεμα σολομου λαζαρου, σολωμος θερμιδες, σολομος ακης πετρετζικης, συνταγη για σολωμο λαζαρου, γαρνιτουρα για σολωμο, σωλομος ψητος, σολωμος στο φουρνο ακης, σολομος στο φουρνο ακης, μαγειρεμα φιλετου σολωμου, http://syntages nets gr/sintages-mageirikis/σολομός-ψητός/, σολωμος συνταγη ακης, Σολωμος ψητος πετρετζικης, συνταγες ψαρι σολομο, συνταγεσ σολωμο, σολωμος στο φουρνο Λαζαρου

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading