Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμος ακης πετρετζικης, σολωμός συνταγή, μπακαλιαρος ψητος, ψησιμο σολωμου, ακησ πετρετζικησ σολωμος, σολωμος ψητος, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σολωμος ψησιμο, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος μαγειρεμα, σολωμος συνταγες ακης, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, σολομοσ μπαρμπαριγου, συνταγες για σολωμο φιλετο, Ψητος σολωμος, σολωμος φιλετο, σολωμος συνταγες πετρετζικης, σολομος φιλετο, σολομοσ ψητοσ, σολομως, σολομοσ μαγειρεμα, σολωμος συνταγη ακης, σολωμος θερμιδες, μαγειρεμα φιλετου σολωμου, σολομοσ συνταγες λαζαρου, σολομος ακης πετρετζικης, γαρνιτουρα για σολωμο, ψησιμο σολωμου στο φουρνο, συνταγη για σολωμο λαζαρου, http://syntages nets gr/sintages-mageirikis/σολομός-ψητός/, φιλετο σολωμου πετρετζικης, σολομος φιλετο γκριλ, σολωμος ακης, σολομος στο φουρνο ακης, μαγειρευμα σολωμου, ακης πετρετζικης σολομος, συνταγεσ σολωμο, συνταγες ψαρι σολομο, συνταγεσ για ψαρια σολωμο

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading