Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμός συνταγή, σολωμος ακης πετρετζικης, σολωμος ψητος, ψησιμο σολωμου, ακησ πετρετζικησ σολωμος, μπακαλιαρος ψητος, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος ψησιμο, σολωμος συνταγες ακης, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, σολομοσ μπαρμπαριγου, μπακαλιαρος φιλετο ψητος, πετρετζικης διατροφη, σολωμος μαγειρεμα, Ψητος σολωμος, σολωμός ψάρι, σολομως, σολομοσ ψητοσ, σολομοσ συνταγες λαζαρου, πετρετζικης gravlax σολωμου, σολομοσ ψησιμο, akhs petretzikis suntagh me solwmo, εύκολες συνταγές με σολομό, μαγειρεμα φιλετου σολωμου, σολομοσ μαγειρεμα, σολωμος ψητος πετρετζικης, σολωμος στο φουρνο ακης, σολωμος ψητοσ ακης, φιλετο σολομου ψησιμο, ακησ μαγειρευω σολωμο, σολωμος ωμος μαριναρισμενος ακης πετρετζικης, συνταγη για γλωσσα φιλετο του Ακη Πετρετζικη, συνταγεσ για ψαρια σολωμο, συνταγες με σολωμο πετρετζικης, ψησιμο σωλομου χρονοσ, ψησιμο σολωμου στο γκριλ, ψήσιμο φιλέτου σολωμού, συνταγή φιλετο σολομου

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading