Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμός συνταγή, μπακαλιαρος ψητος, σολωμος ακης πετρετζικης, ψησιμο σολωμου, σολωμος ψητος, ακησ πετρετζικησ σολωμος, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σολωμος ψησιμο, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος συνταγες ακης, σολωμος μαγειρεμα, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, σολομοσ μπαρμπαριγου, συνταγες για σολωμο φιλετο, Ψητος σολωμος, σολωμος συνταγες πετρετζικης, σολομος φιλετο, σολωμός ψάρι, σολομως, σολομοσ ψητοσ, σολομοσ συνταγες λαζαρου, σολομος ακης πετρετζικης, πετρετζικης gravlax σολωμου, σολομοσ μαγειρεμα, γαρνιτουρα για σολωμο, http://syntages nets gr/sintages-mageirikis/σολομός-ψητός/, φιλετο σολωμου πετρετζικης, σολομος στο φουρνο ακης, σολωμος φιλετο, σολωμος θερμιδες, μαγειρευμα σολωμου, σολωμος ψητοσ ακης, ακησ μαγειρευω σολωμο, σολομος φιλετο γκριλ, πετρετζικης μαγειρευει σολωμο, σολωμος συνταγη ακης, συνταγεσ για ψαρια σολωμο, σολωμος στο φουρνο ακης, μαγειρεμα φιλετου σολωμου

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading