Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμός συνταγή, σολωμος ακης πετρετζικης, σολωμος ψητος, μπακαλιαρος ψητος, ακησ πετρετζικησ σολωμος, ψησιμο σολωμου, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σολωμος ψησιμο, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος μαγειρεμα, σολωμος συνταγες ακης, σολωμος ακης, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, σολομοσ μπαρμπαριγου, ΣΟΛΟΜΟΣ ΑΚΗΣ, σολωμος ψητος ακης, Ψητος σολωμος, σολωμος στο φουρνο ακης, σωλομος ψητος, σολωμος συνταγες πετρετζικης, συνταγες σολομος, γαρνιτουρα για σολωμο, σολομος συνταγες, ψησιμο σολωμου στο φουρνο, συνταγη για σολωμο λαζαρου, σολωμος θερμιδες, φιλετο σολωμου πετρετζικης, σολομος στο φουρνο ακης, σολομος συνταγη ακης, συνταγες σολομου, συνταγη ψαρι σολομος, σολωμος συνταγη για ψησιμο, Σολωμος ψητος πετρετζικης, ψητος σολωμος πετρετζικης, σωλομος συνταγες της παρεας, συνταγες για φιλετο σολωμου, σολομος ψητος στο φουρνο, http://syntages nets gr/sintages-mageirikis/σολομός-ψητός/, syntages solomo

Tags:

Τα σχόλια σας