Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμος ακης πετρετζικης, σολωμός συνταγή, μπακαλιαρος ψητος, ακησ πετρετζικησ σολωμος, ψησιμο σολωμου, σολωμος ψητος, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σολωμος ψησιμο, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος μαγειρεμα, σολωμος συνταγες ακης, σολομοσ μπαρμπαριγου, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, συνταγες για σολωμο φιλετο, σολωμος συνταγες πετρετζικης, Ψητος σολωμος, σολωμος φιλετο, σολομως, σολομοσ μαγειρεμα, σολομος φιλετο, σολωμος ακης, μαγειρεμα σολομου λαζαρου, φιλετο σολωμου πετρετζικης, σολωμος συνταγη ακης, σολομος ακης πετρετζικης, σολομοσ συνταγες λαζαρου, γαρνιτουρα για σολωμο, σολωμος θερμιδες, http://syntages nets gr/sintages-mageirikis/σολομός-ψητός/, ψησιμο σολωμου στο φουρνο, μαγειρεμα φιλετου σολωμου, συνταγη για σολωμο λαζαρου, σολομος στο φουρνο ακης, ακης πετρετζικης σολομος, σολωμος στο φουρνο ακης, συνταγεσ για ψαρια σολωμο, σολομος φιλετο γκριλ, σολωμος στο φουρνο Λαζαρου, σολωμος ψητος ακης

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading