Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμός συνταγή, σολωμος ακης πετρετζικης, μπακαλιαρος ψητος, σολωμος ψητος, ακησ πετρετζικησ σολωμος, ψησιμο σολωμου, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σολωμος ψησιμο, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος μαγειρεμα, σολωμος συνταγες ακης, σολωμος ακης, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, ΣΟΛΟΜΟΣ ΑΚΗΣ, σολομοσ μπαρμπαριγου, σολωμος ψητος ακης, σολωμος στο φουρνο ακης, Ψητος σολωμος, σολωμος συνταγες πετρετζικης, ψησιμο σολωμου στο φουρνο, συνταγες σολομος, γαρνιτουρα για σολωμο, σολομος συνταγες, μαγειρεμα σολομου λαζαρου, σολομοσ μαγειρεμα, σολωμος θερμιδες, συνταγη για σολωμο λαζαρου, φιλετο σολωμου πετρετζικης, συνταγες σολομου, σολομος συνταγη ακης, σολομος στο φουρνο ακης, σωλομος ψητος, http://syntages nets gr/sintages-mageirikis/σολομός-ψητός/, συνταγη ψαρι σολομος, syntages solomo, σολωμος συνταγη για ψησιμο, σολωμος στο φουρνο Λαζαρου, σωλομος συνταγες της παρεας, ψητος σολωμος πετρετζικης

Tags:

Τα σχόλια σας