Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμος ακης πετρετζικης, σολωμός συνταγή, μπακαλιαρος ψητος, ακησ πετρετζικησ σολωμος, ψησιμο σολωμου, σολωμος ψητος, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σολωμος ψησιμο, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος μαγειρεμα, σολωμος συνταγες ακης, σολομοσ μπαρμπαριγου, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, σολωμος ακης, συνταγες για σολωμο φιλετο, Ψητος σολωμος, σολωμος συνταγες πετρετζικης, σολωμος ψητος ακης, σολωμος φιλετο, ψησιμο σολωμου στο φουρνο, σολομος φιλετο, σολομοσ μαγειρεμα, σολωμος θερμιδες, σολομως, μαγειρεμα σολομου λαζαρου, φιλετο σολωμου πετρετζικης, σολομος στο φουρνο ακης, σολομος ακης πετρετζικης, σολωμος συνταγη ακης, γαρνιτουρα για σολωμο, συνταγη για σολωμο λαζαρου, http://syntages nets gr/sintages-mageirikis/σολομός-ψητός/, σολωμος στο φουρνο ακης, μαγειρεμα φιλετου σολωμου, σολωμος στο φουρνο Λαζαρου, ακης πετρετζικης σολομος, σωλομος ψητος, σολομος φιλετο συνταγες, σολομος φιλετο γκριλ

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading