Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμός συνταγή, σολωμος ακης πετρετζικης, μπακαλιαρος ψητος, σολωμος ψητος, ψησιμο σολωμου, ακησ πετρετζικησ σολωμος, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος ψησιμο, σολωμος συνταγες ακης, σολωμος μαγειρεμα, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, σολομοσ μπαρμπαριγου, μπακαλιαρος φιλετο ψητος, Ψητος σολωμος, συνταγες για σολωμο φιλετο, σολωμός ψάρι, σολομοσ ψητοσ, σολομως, σολομος ακης πετρετζικης, akhs petretzikis suntagh me solwmo, πετρετζικης gravlax σολωμου, σολομοσ συνταγες λαζαρου, εύκολες συνταγές με σολομό, συνταγη για γλωσσα φιλετο του Ακη Πετρετζικη, φιλετο σολομου ψησιμο, συνταγεσ για ψαρια σολωμο, ακησ μαγειρευω σολωμο, σολωμος στο φουρνο ακης, σολωμος ψητοσ ακης, μαγειρεμα φιλετου σολωμου, σολωμος ψητος πετρετζικης, σολομοσ μαγειρεμα, συνταγή για σολομο στο ξυλακι, psisimo solwmou xronos, συνταγες με σολωμο του ακη πετρεζικη, συνταγες με σολωμο πετρετζικης, συνταγες για σολομο φιλετο, psisimo solwmou

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading