Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμός συνταγή, σολωμος ακης πετρετζικης, σολωμος ψητος, μπακαλιαρος ψητος, ακησ πετρετζικησ σολωμος, ψησιμο σολωμου, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος ψησιμο, σολωμος συνταγες ακης, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, μπακαλιαρος φιλετο ψητος, σολομοσ μπαρμπαριγου, gravlax σολωμού ακησ, γαρνιτουρα για σολωμο, πετρετζικης διατροφη, σολωμος μαγειρεμα, gravlax σολομος, συνταγες για μαγειρεμα σολωμου, σολομοσ ψητοσ, σολωμος ακησ, σολωμός ψάρι, συνταγες ψαρι γαβρο - λεμονατο του ακη πετρετζικη, πετρετζικης gravlax σολωμου, σολομοσ ψησιμο, εύκολες συνταγές με σολομό, ψήσιμο σωλομού, akhs petretzikis suntagh me solwmo, syntagies gia solomo, σολομός λαζαρου, μακαροναδα με σολωμο πετρετζικης, μπακαλιαρος στο φουρνο ακη πετρετζικη, πετρετζικησ συνταγεσ για σολωμο, ψαρι ακης πετρετζικης, σολωμος γαρνιτουρα, γλωσσα φιλετο τηγανιτο ακης, solwmos psitos suntagh Akh, σολωμος ψητος πετρετζικης, πετρετζικησ συνταγεσ για ψαρια

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading