Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμός συνταγή, σολωμος ακης πετρετζικης, μπακαλιαρος ψητος, ψησιμο σολωμου, σολωμος ψητος, ακησ πετρετζικησ σολωμος, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σολωμος ψησιμο, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος συνταγες ακης, σολωμος μαγειρεμα, σολομοσ μπαρμπαριγου, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, συνταγες για σολωμο φιλετο, Ψητος σολωμος, σολωμος φιλετο, σολωμος συνταγες πετρετζικης, σολομος φιλετο, σολομοσ ψητοσ, σολομως, σολομοσ συνταγες λαζαρου, πετρετζικης gravlax σολωμου, σολομοσ μαγειρεμα, σολομος ακης πετρετζικης, http://syntages nets gr/sintages-mageirikis/σολομός-ψητός/, σολωμος συνταγη ακης, μαγειρεμα φιλετου σολωμου, σολωμος θερμιδες, γαρνιτουρα για σολωμο, συνταγεσ για ψαρια σολωμο, σολομος φιλετο γκριλ, φιλετο σολωμου πετρετζικης, σολωμος ψητοσ ακης, σολομος στο φουρνο ακης, πετρετζικης μαγειρευει σολωμο, λαζαρου συνταγες με σολωμο, μαγειρευμα σολωμου, ψητος σολωμος πετρετζικης, σολωμος φουρνου ωρα ψησιμο

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading