Σολομός ψητός

26 Αυγούστου 2011
By
Πλούσιος σε πολύτιμα Ω-3 λιπαρά, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και φώσφορο, ο σολομός είναι μιά τροφή με μεγάλη διατροφική αξία αλλά και νοστιμιά!
Υλικά για 3 μερίδες:
3 φιλέτα σολομού2-3 κουταλιές ελαιόλαδοΧυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι2-3 κουταλιές άνιθος ψιλοκομμένος1 σκελίδα σκόρδοΑλατοπίπερο
Πλένουμε και στεγνώνουμε το ψάρικαι το τοποθετούμε σε ταψάκι ή πυρέξ.Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον άνιθο και το σκόρδο ολόκληρο.Περιχύνουμε τα φιλέτα με το μίγμα που ετοιμάσαμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο για καμμιά ώρα ή και περισσότερο.Τα ψήνουμε στο γκριλ χωρίς να τα γυρίσουμε, μέχρι να ροδίσει καλά το ψάρι.Σερβίρουμε με μια σαλάτα – εγώ προτίμησα βλήτα - και περιχύνουμε με το ζουμί που έμεινε στο ταψάκι μετά το ψήσιμο.Απολαυστικό!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Betty's Cuisine


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

σολωμός συνταγή, σολωμος ακης πετρετζικης, σολωμος ψητος, μπακαλιαρος ψητος, ακησ πετρετζικησ σολωμος, ψησιμο σολωμου, σολωμος πετρετζικης, πετρετζικης σολωμος, σαλάτες ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ, σολωμος ψησιμο, σολωμος συνταγες ακης, ακης πετρετζικης μαγειρεματα, gravlax σολωμού ακησ, μπακαλιαρος φιλετο ψητος, σολομοσ μπαρμπαριγου, πετρετζικης διατροφη, γαρνιτουρα για σολωμο, σολωμος μαγειρεμα, gravlax σολομος, συνταγες για μαγειρεμα σολωμου, σολωμος ακησ, σολωμός ψάρι, σολομοσ ψητοσ, akhs petretzikis suntagh me solwmo, πετρετζικης gravlax σολωμου, συνταγες ψαρι γαβρο - λεμονατο του ακη πετρετζικη, ψήσιμο σωλομού, εύκολες συνταγές με σολομό, σολομοσ ψησιμο, σολωμος ψητος και γαρνιτουρες, ψαρι ακης πετρετζικης, φιλετο σολομου ψησιμο, πετρετζικησ συνταγεσ για σολωμο, πετρετζικησ συνταγεσ για ψαρια, σλωνοσ ψησιμο, σολομός λαζαρου, σολομοσ μαγειρεμα, σολομως, ακησ μαγειρευω σολωμο, σολωμος γαρνιτουρα

Tags:

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading