Πρωινό: Το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας

14 Ιουνίου 2012
By

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Το πρωινό βοηθάει να έχουμε καλύτερη συγκέντρωση, υψηλότερες επιδόσεις, δύναμη, ενέργεια, ηρεμία, ευεξία, φυσιολογικό βάρος και καλή διάθεση.

Το παν είναι να τρώμε ένα πλούσιο πρωινό. Όταν όμως λέμε πλούσιο δεν εννοούμε πολύ. Αν φάμε πολύ θα θέλουμε να κοιμηθούμε και δε θα έχουμε ενέργεια ούτε καθαρό μυαλό. Αυτό που χρειαζόμαστε είναι ένα πρωινό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Θέλουμε ένα έξυπνο πρωινό!!!

Ένα έξυπνο πρωινό αποτελείται από 3 ομάδες τροφών:

Και να μην ξεχνάμε το Μέλι: Τον πιο υγιεινό ελληνικό τρόπο να γλυκάνουμε το πρωινό μας και να πάρουμε την άμεση ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ...

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Σωματείο Αρτοποιών Πειραιώς και Νήσων


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

γαλακτομπουρεκο του ακη πετρετζικη στο πρωινο μου, πρωινο γευμα συνταγες, πρωινο μου γαλακτομπουρικο, πτι μπερ μπισκοτοσπιτα, γαλακτομπουρεκο του Ακη στο πρωινο μου, νηστισιμο πρωινο, συνταγες για νοστιμιες, ΤΟ ΥΠΕΡΟΧΟ ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ ΤΟΥ ΑΚΗ, ωμοφαγικών συνταγών της Φ Παπαδοπούλου

Tags: , , , , ,

Comments are closed.

Αναζήτηση συνταγής:

Loading