Μπάρες δημητριακών με μαύρη σοκολάτα, σταφίδες, μέλι και ξερά σύκα

9 Ιανουαρίου 2012
By

Είπαμε, τα γλυκά είναι μια αμαρτία όμως με αυτή τη συνταγή μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας μπάρες δημητριακών και να μειώσετε εκτός απο τις θερμίδες και τις ενοχές σας. Βασικό..... Η συνταγή είναι με υλικά που βρήκα στα ντουλάπια μου, εσείς μπορείτε να βάλετε ότι τραβάει η όρεξή σας απο ξηρούς καρπούς μέχρι κομμάτια λευκής σοκολάτας.... εύκολο, γρήγορο και λιγότερο ενοχικό!

Μπάρες δημητριακών με μαύρη σοκολάτα, σταφίδες, μέλι και ξερά σύκα

Υλικά

200 γρ μαύρη σοκολάτα
100 γρ μέλι
5 ξερά σύκα ψιλοκομμένα
1/2 φλιτζάνι μαύρες σταφίδες
1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
2 φύλλα λαδόκολα

Εκτέλεση

Λιώνετε τη σοκολάτα σε μπεν μαρι, προσθέτετε το ...

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Με έπιασε υπογλυκαιμία


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

πως να φτιαξω μπαρες δημητριακων, μπαρες δημητριακων με σουσαμι, βρωμη με ξερα φρουτα, μπαρες δημητριακων δρισκας, μπαρες ενεργειακες, μπαρες με ξοιρους καρπους σ, μπαρες με σοκολατα κ ξηρους καρπους, μπαρες με σοκολατα μαυρη, μπαρες με ξηρους καρπους και αποξηραμενα φρουτα, μπαρες με ξερα φρουτα, μπαρς δρισκας, νοστιμες συνταγες με βρωμη, οι πιο νοστιμες μπαρες δημητριακων, πως μπορουμε να φτιαξουμε μπαρες, πως φτιαχνουμε μονοι μας μαυρη ζαχαρη, πως φτιαχνουμε μπαρα δημητριακων, συνταγες με φρουτα ψητα, συνταγη για μπαρες με ξηρους, συνταγη για μπαρς με κυακερς, ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ χειροποιητεσ μπαρεσ δημητριακων, μπαρες με δημητριακα - ξηρους καρπους, μπαρες ενεργειακες ακης πετρετζικης, mpαρες δημητριακων με ξηρους καρπους και βρωμη, βρωμη με μαυρη σοκολατα, γλυκο μπαρες, δαμασκινα ξερα, δρισκας μπαρες, δρισκας μπαρες δημητριακων, ενεργειακες μπαρες με σοκολατα και ξηρους καρπους, μαυρη σοκολατα με συκο, μαυρη σοκολατα συνταγες, μπαρα γλυκο, μπαρα δημητρικων, μπαρες δημητριακων για διαιτα, μπαρες δημητριακων με βρομη, μπαρες δημητριακων με ξηρους καρπους, μπαρες δημητριακων με φρουτα, μπαρεσ δημητριακωνμε βρομη μελι σοκολατα, μπαρες δημητρικων πετρετζικης, φτιαξε μπαρες δημητριακων με μελι

Comments are closed.