Μπάρες δημητριακών με μαύρη σοκολάτα, σταφίδες, μέλι και ξερά σύκα

9 Ιανουαρίου 2012
By

Είπαμε, τα γλυκά είναι μια αμαρτία όμως με αυτή τη συνταγή μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας μπάρες δημητριακών και να μειώσετε εκτός απο τις θερμίδες και τις ενοχές σας. Βασικό..... Η συνταγή είναι με υλικά που βρήκα στα ντουλάπια μου, εσείς μπορείτε να βάλετε ότι τραβάει η όρεξή σας απο ξηρούς καρπούς μέχρι κομμάτια λευκής σοκολάτας.... εύκολο, γρήγορο και λιγότερο ενοχικό!

Μπάρες δημητριακών με μαύρη σοκολάτα, σταφίδες, μέλι και ξερά σύκα

Υλικά

200 γρ μαύρη σοκολάτα
100 γρ μέλι
5 ξερά σύκα ψιλοκομμένα
1/2 φλιτζάνι μαύρες σταφίδες
1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
2 φύλλα λαδόκολα

Εκτέλεση

Λιώνετε τη σοκολάτα σε μπεν μαρι, προσθέτετε το ...

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Με έπιασε υπογλυκαιμία


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

πως να φτιαξω μπαρες δημητριακων, βρωμη με ξερα φρουτα, μπαρες δημητριακων με σουσαμι, μπαρες ενεργειακες, μπαρες δημητριακων δρισκας, πως να κανω μπαρες δημοτριακων με μελι, μπαρες ενεργειακες ακης πετρετζικης, μπαρες μαυρη ζαχαρη, μπαρες με αποξηραμενα φρουτα, συνταγη για μπαρες με ξηρους, μπαρες με δημητριακα - ξηρους καρπους, μπαρες με μαυρη σοκολατα, μπαρες με ξερα φρουτα, πως φτιαχνουμε μπαρα δημητριακων, πως φτιαχνουμε μονοι μας μαυρη ζαχαρη, νοστιμες συνταγες με βρωμη, οι πιο νοστιμες μπαρες δημητριακων, μπαρες με σοκολατα μαυρη, μπαρες δημιτριακων με σοκολατα, δρισκας μπαρες δημητριακων, ενεργειακες μπαρες με σοκολατα και ξηρους καρπους, μαυρη σοκολατα με συκο, μαυρη σοκολατα συνταγες, μπαρα δημητριακων με ξηρους καρπους και σοκολατα, μπαρα δημητρικων, μπαρες δημητριακων για διαιτα, μπαρες δημητριακων με βρομη, μπαρες δημητριακων με μαυρη κουβερτουρα, μπαρες δημητριακων με μαυρη σοκολατα, μπαρες δημητριακων με ξηρους καρπους, μπαρες δημητριακων με φρουτα, μπαρεσ δημητριακωνμε βρομη μελι σοκολατα, μπαρες δημητρικων πετρετζικης, φτιαξε μπαρες δημητριακων με μελι

Comments are closed.