Μπάρες δημητριακών με μαύρη σοκολάτα, σταφίδες, μέλι και ξερά σύκα

9 Ιανουαρίου 2012
By

Είπαμε, τα γλυκά είναι μια αμαρτία όμως με αυτή τη συνταγή μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας μπάρες δημητριακών και να μειώσετε εκτός απο τις θερμίδες και τις ενοχές σας. Βασικό..... Η συνταγή είναι με υλικά που βρήκα στα ντουλάπια μου, εσείς μπορείτε να βάλετε ότι τραβάει η όρεξή σας απο ξηρούς καρπούς μέχρι κομμάτια λευκής σοκολάτας.... εύκολο, γρήγορο και λιγότερο ενοχικό!

Μπάρες δημητριακών με μαύρη σοκολάτα, σταφίδες, μέλι και ξερά σύκα

Υλικά

200 γρ μαύρη σοκολάτα
100 γρ μέλι
5 ξερά σύκα ψιλοκομμένα
1/2 φλιτζάνι μαύρες σταφίδες
1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
2 φύλλα λαδόκολα

Εκτέλεση

Λιώνετε τη σοκολάτα σε μπεν μαρι, προσθέτετε το ...

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Με έπιασε υπογλυκαιμία


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

πως να φτιαξω μπαρες δημητριακων, βρωμη με ξερα φρουτα, μπαρες δημητριακων με σουσαμι, μπαρες δημητριακων δρισκας, μπαρες ενεργειακες, μπαρες ενεργειακες ακης πετρετζικης, μπαρες μαυρη ζαχαρη, μπαρες με αποξηραμενα φρουτα, συνταγη για μπαρες με ξηρους, μπαρες με δημητριακα - ξηρους καρπους, μπαρες με μαυρη σοκολατα, μπαρες με ξερα φρουτα, μπαρες με σοκολατα μαυρη, πως φτιαχνουμε μπαρα δημητριακων, νοστιμες συνταγες με βρωμη, οι πιο νοστιμες μπαρες δημητριακων, πως μπορουμε να φτιαξουμε μπαρες, πως να κανω μπαρες δημοτριακων με μελι, πως φτιαχνουμε μονοι μας μαυρη ζαχαρη, μπαρες δημιτριακων με σοκολατα, δρισκας μπαρες δημητριακων, ενεργειακες μπαρες με σοκολατα και ξηρους καρπους, μαυρη σοκολατα με συκο, μαυρη σοκολατα συνταγες, μπαρα γλυκο, μπαρα δημητριακων με ξηρους καρπους και σοκολατα, μπαρα δημητρικων, μπαρες δημητριακων για διαιτα, μπαρες δημητριακων με βρομη, μπαρες δημητριακων με μαυρη κουβερτουρα, μπαρες δημητριακων με μαυρη σοκολατα, μπαρες δημητριακων με ξηρους καρπους, μπαρες δημητριακων με φρουτα, μπαρεσ δημητριακωνμε βρομη μελι σοκολατα, μπαρες δημητρικων πετρετζικης, φτιαξε μπαρες δημητριακων με μελι

Comments are closed.