Μπάμιες λαδερές με σάλτσα ντομάτας

17 Αυγούστου 2012
By
Μπάμιες λαδερές με σάλτσα ντομάτας

Οι μπάμιες αποτελούν καλή πηγή βιταμίνης C , διαιτητικών ινών και κάποιων βιταμινών του συμπλέγματος Β, όπως το φυλλικό οξύ, η πυριδοξίνη (Β 6 ) και η θειαμίνη (Β 1 ). Περιέχουν, επίσης, γλουταθειόνη και μικρή ποσότητα καροτενοειδών. 100 γρ. μαγειρεμένες μπάμιες καλύπτουν το 18% των ημερήσιων αναγκών σε βιταμίνη C. Καλοκαιρινό και νόστιμο φαγάκι που μυρίζει μαμά!

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Άρθρα - Συνταγές Μαγειρικής - Διατροφή - Υγεία


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

μπαμιες λαδερες αργυρω, μπαμιες συνταγη αργυρω, mpamies argiro, συνταγές μπαμιες αργυρω, μπαμιες μαμαλακης, μπαμιες λαδερες στη γαστρα, μπαμιες συνταγη, μπαμνιες με κοτοπουλο, Mpamnies, ςυνταγες αργυρως για λαδερες μπαμιες, μπαμνες με μοσχαρι, ladero mpamies, μπαμιες αργυρο, μπαμιες με λαχανικα, mpamnes, ΑΡΓΥΡΟ GR, μπάμιες αργυρως μπαρμπαριγου, argiro mpamies laderes gr

Comments are closed.