Κοτόπουλο με μπάμιες και αρακά

26 Απριλίου 2012
By

Κοτόπουλο με μπάμιες και αρακά
Κοτόπουλο με μπάμιες και αράκαΑπλή, νοστιμότατη, καθημερινή συνταγή για κοτόπουλο κοκκινιστό με μπάμιες και αρακά.
4.5 αστέρια από 4 σέφ

Προετοιμασία: 5 λεπτά | Μαγείρεμα: 60 λεπτά | Σύνολο: 1 ώρα και 5 λεπτά
Συνταγή για: 6 μερίδες

Διατροφικά στοιχεία για 1 μερίδα
Θερμίδες: 758 θερμίδες | Λιπαρά: 53 γρ.



Υλικά συνταγής:
Κομμένο μερίδες κοτόπουλο: 1400 γρ. περίπου
Ελαιόλαδο: 1/2 κούπα
Ψιλοκομμένο κρεμμύδι: 1 μέτριο
Ψιλοκομμένο σκόρδο: 2 σκελίδες
Συμπυκνωμένος χυμός ντομάτας: 400 γρ.
Αρακάς: 400 γρ. (φρέσκος ή κατεψυγμένος)
Μπάμιες: 400 γρ. (φρέσκες ή κατεψυγμένες)
Αλάτι, πιπέρι: όσο σας αρέσει
Ζάχαρη: 1/2 - ...

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Συνταγές Μαγειρικής


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

κοτοπουλο κοκκινιστο με μπαμιεσ, Κοτοπουλο με αρακα και μπαμιες

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Comments are closed.