Ελαφριά κολοκυθοτυρόπιτα χωρίς φύλλο

2 Ιουνίου 2011
By
Η πεθερούλα μου φτιάχνει τελευταία συχνά τέτοιες κολοκυθόπιτες με κουρκούτι, για να αποφύγει το πολύ αλεύρι και χρησιμοποιεί τυριά με μειωμένα λιπαρά όπως το ανθότυρο, το κατίκι και τα light milner και milental. Ακολουθεί μια δικιά μου εκτέλεση που γεμίζει ικανοποιητικά ένα πυρίμαχο ταψί 27x40 εκ.

1 κιλό κολοκύθια στον χοντρό τρίφτη
1 ξερό κρεμμύδι
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
1/2 κεσεδάκι γιαούρτι
400 γρ. ανθότυρο (ή ένας συνδυασμός από ανθότυρο και κατίκι)
100 γρ. περίπου κίτρινο τυρί της αρεσκείας σας
2 αυγά (μπορείτε να προσθέσετε 1 ακόμα αν δεν μάχεστε με τη χοληστερίνη)
2-3 κουταλιές σιμιγδάλι
λίγο δυόσμο ξερό ή 2-3 κουταλιές της σούπας άνηθο ψιλοκ.
2 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκ.
αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο φρεσκοτριμένο
λίγη τριμμένη φρυγανιά για τον πάτο του ταψιού και την επιφάνεια

Τρίβουμε τα κολοκύθια, αλατίζουμε καλά και τα αφήνουμε να στραγγίσουν από τα πολλά υγρά. Στίβουμε και με τα χέρια μας αν χρειαστεί. Μαραίνουμε τα κρεμμύδια με ...

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: To μουτουπάκι μου!


GD Star Rating
loading...

Πώς αναζητήσατε αυτή τη νόστιμη συνταγή μαγειρικής;

kolokithopita xoris filo, κολοκυθοτυροπιτα χωρις φυλλο, κολοκυθοπιτα κιτρινη χωρις φυλλο, κολοκυθοπιτα light, κολοκυθοπιτα χωρις φυλλο με κιτρινο κολοκυθι, κολοκυθοτυροπιτα αργυρω, κολοκυθοπιτα με γιαουρτι χωρις φυλλο, κολοκυθοπιτα με πρασινο κολοκυθι χωρις φυλλο, πίτα με κολοκυθάκια, κολοκυθοτυροπιτα χωρις φυλλο αργυρω, πιτα με κολοκυθι χωρις φυλλο, κολοκυθοπιτα με κιτρινο κολοκυθι χωρις φυλλο, πιτα με κολοκυθακια χωρις φυλλο, κολοκυθοπιτα λαιτ, πιτα με κολοκυθι, πιτα με κολοκυθα χωρις φυλλο αργυρω, κολοκυθοτυροπιττα, πιτες με κιτρινο κολοκυθι, πιτα με κολοκυθι και φετα, πιτα χωρις φυλλο με κολοκυθι, kolokithopita nistisimi xoris filo, συνταγες της παρεας κολοκυθοπιτα με κιτρινη κολοκυθα χωρις φυλλο, πιτα με κολοκυθι κιτρινο, γκουλιαρα πιτα, κολοκυθοπιτα αλμυρη με κιτρινη κολοκυθα χωρις φυλλο με γιαουρτι, κολοκυθοπιτα ταρτα Αργυρω, κολοκυθοπιτα αργυρω με γιαουρτι, κολοκυθοπιτα αλμυρη χωρις φυλλο αργυρω, συνταγη για πιτα με κολοκυθι χωρις φυλλο, πιτες με κολοκυθι, συνταγεσ τησ παρεασ κολοκυθοπιτα αλμυρη, συνταγη για κολοκυθοπιτα με κιτρινο κολοκυθι χωρις φυλλα, συνταγες της παρεας κολοκυθακια ογκρατεν, πιτα με πρασινο κολοκυθι χωρισ φυλο, συνταγη πιτα γκουλιαρα, πιτα απο κιτρινο κολοκυθι, kolokythotyropita chef on air, Light ΑΛΜΥΡΗ ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ, syntages me kolokithakia, γλυκια κολοκυθοπιτα light

Tags: , , , , , , , ,

Τα σχόλια σας

Αναζήτηση συνταγής:

Loading