Διατροφικές συμβουλές

Βιολογική ντομάτα: Κόκκινος θησαυρός

27 Σεπτεμβρίου 2011
By
Βιολογική ντομάτα: Κόκκινος θησαυρός

Η ντομάτα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα μας λαχανικά και συνάμα το βασικό συστατικό της παραδοσιακής και πολυφημισμένης χωριάτικης σαλάτας. Πέρα όμως από την ιδιαίτερη γεύση της, περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά με αναγνωρισμένη δράση στον ανθρώπινο οργανισμό, όπως η βιταμίνη C, το β-καροτένιο, το κάλιο και φυσικά το λυκοπένιο, τη φυσική χρωστική που προσδίδει...

Read more »

Οι γλυκαντικές ουσίες βοηθούν στην απώλεια βάρους

16 Σεπτεμβρίου 2011
By

«Δε χρειάζεται να καταπιέζουμε την επιθυμία μας να καταναλώνουμε κάτι γλυκό, απλώς πρέπει να τη δι διαβάστε περισσότερα Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Συνταγές Mαγειρικής

Read more »

Εύκολη δίαιτα για χάσιμο 1-2 κιλών την εβδομάδα – 2η βδομάδα

30 Αυγούστου 2011
By

Η συνέχεια της δίαιτας για σταδιακό και εύκολο χάσιμο κιλών. Σ' αυτή τη βδομάδα ακολουθούμε τα γεύματα όπως είναι στο πρόγραμμα και μπορούμε να αλλάξουμε μόνο τη σειρά των ημερών.  Από το site sintagespareas.gr Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Light Sintages

Read more »

Κανόνες σωστής διατροφής

12 Αυγούστου 2011
By

      Για μια σωστή και υγιεινή διατροφή δεν αρκεί μόνο να προσέχουμε τι τρώμε αλλά και πώς, πόσο, κάθε πότε τρώμε. διαβάστε περισσότερα Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: Συνταγές Mαγειρικής

Read more »

ΔΙΑΙΤΑ 7 ΗΜΕΡΩΝ,

19 Ιουνίου 2011
By

Η δίαιτα αυτή είναι δημοσιευμένη στο site newsit.gr Η δίαιτα του Θ.Γιάνναρου όπως την περιέγραψε η Τατιάνα στην εκπομπή της. Η Ενισχυτική των Καύσεων Σούπα 5 μεγάλα πράσινα κρεμμύδια 1 ματσάκι σέλινο 2 πράσινες πιπεριές 1 κολοκυθάκι 1 καρότο 3 μεγάλες ντομάτες 150 γρ. μανιτάρια pleurotus 2 κύβοι λαχανικών 2 κουταλιές της σούπας ντοματοπελτέ...

Read more »

Summer Detox Diet

19 Ιουνίου 2011
By
Summer Detox Diet

Δίαιτα με πολύ καλά και γρήγορα αποτελέσματα από τη σελίδα Tlife.gr.                                                      Σκοπός του Summer Detox είναι να ρυθμιστεί το σώμα μας για το καλοκαίρι, να ξυπνήσει ο μεταβολισμός μας,...

Read more »

Σοκολάτα – Με Λιγα "Επιστημονικά" Λογια…

8 Δεκεμβρίου 2009
By

Με τον όρο Σοκολάτα περιγράφουμε μία σειρά από προϊόντα που έχουν ως βασικό συστατικό ή προέρχονται από το κακαόδεντρο. Είναι ένα από τα βασικά συστατικά στη ζαχαροπλαστική, σε γλυκά, παγωτά ή μπισκότα. Είδη σοκολάτας Υπάρχουν πολλά είδη σοκολάτας. Μερικά από τα δημοφιλέστερα στην Ελλάδα είναι: * Κουβερτούρα (bitter - πικρή) * Σοκολάτα υγείας(σκούρα) *...

Read more »